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適合對(duì)象：熱愛(ài)舞蹈、熱愛(ài)瑜伽
開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：青島市北校區(qū)
悠心瑜伽
九年來(lái)專注傳承瑜伽文化 做專業(yè)的瑜伽
練習(xí)瑜伽，從接觸專業(yè)的瑜伽開(kāi)始
通過(guò)悠心
你可以獲得從小學(xué)習(xí)古典舞、教授瑜伽十幾年的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的培訓(xùn)
多樣的課程選擇，根據(jù)自己的喜好練習(xí)瑜伽
改善身體上的小毛病，調(diào)理身體氣血、梳理經(jīng)絡(luò)
增加自信心和耐心
從身體內(nèi)部調(diào)理，達(dá)到減肥的功效
【關(guān)于悠心】
悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門(mén)前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，探內(nèi)心』的「悠心」希望借用不同的表達(dá)方式傳遞瑜伽理念，通過(guò)實(shí)體課程（瑜伽||茶||古琴|(zhì)|閱讀）、靜心課程（頌缽、冥想、頌缽療愈）、文化課程及公益沙龍共同詮釋「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—鬧市自有清幽在—
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別具幽靜清寂的禪意
