成人中國舞分為基本功和成品舞教學，更加注重形體和自身氣質的訓練。包含古典，民族，敦煌，漢唐等各類型舞蹈的技術技巧和動作組合，還有形體芭蕾的開范形體訓練。第二部分結合基本功動作組合學習流行的成品舞。
參加中國舞培訓的好處：
1、壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態
2、人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友
3、培養氣質修養,對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高
4、塑身健身的效果明顯,中國舞是身體動作幅度非常大的舞蹈
5、睡眠質量會提高、精神煥發、越來越年輕充滿活力
6、減少很多不健康的活動
7、增強自信和對生活的熱愛
8、運動出汗是一種減少工作生活壓力的很好的方法
舞魅舞蹈培訓中心成立于2010年。是一所沈陽中高端市場定位，進行藝術培訓、文化交流的舞蹈培訓機構。主要是針對少兒舞蹈啟蒙，藝考培訓的專業類舞蹈工作室。
舞蹈工作室從2010年至今，憑借強大的精英師資和不斷創新的運營團隊，已建立起良好的行業口碑。于沈陽70多家幼兒園舞蹈培訓機構進行合作。帶領學生參加各類文藝演出、電臺活動比賽等獲得了很多獎項、同時得到了家長和合作單位的認可。我們獲得了華彩中國舞蹈、中國舞蹈家協會掛牌單位、和指定考點。我們一直以授予舞蹈愛好者專業技能為己任，并一直致力于對舞蹈教學的深入研究。培訓的同時，我們也著力于豐富學員的各種演出、表演經驗的目的，以我們專業的眼光為學員發掘與培養他們的獨特魅力，力爭讓學員學有所用，有一個更豐富的人生舞臺。同時我們提供免費為專業院校輸送學員。省藝校、市藝校、遼寧歌劇舞學校等沈陽藝術類學校。
工作室主營項目：
少兒舞蹈培訓：少兒中國舞 少兒爵士舞 少兒街舞 少兒拉丁舞
成人舞蹈培訓：成人中國舞 成人爵士舞 成人拉丁舞 現代舞 街舞 主播舞 夜店領舞等培訓
企業編舞：承接企事業、機關單位的周年慶典、文藝晚會、元旦、新年各類舞蹈編排,節目排練，包括根據各企業文化創編舞蹈。
私人教練：一對一私人舞蹈教練和塑形私人教練，更貼心，更快速，更專業。
藝考培訓：北舞、中央民族畢業教師牽手藝考培訓，展望未來成功。
