焦點解決在心理工作中的運用系統培訓班

                                                                                                               -馬建青教授

焦點解決短期治療的奇妙之處就是：簡單、快捷、靈活、實效

  在生活的旅途中，我們難免會遇到各種各樣的困擾，如學業壓力、職業瓶頸、人際交往的煩惱、家庭關系的緊張以及情緒的起伏不定等等。你是否常常感到困惑和無助，不知道該如何擺脫這些困境呢？今天，我要給大家介紹一種神奇的心理咨詢方法 —— 焦點解決短期心理咨詢（SFBC），它將為你點亮一盞明燈，指引你找到解決問題的方向。

焦點解決短期心理咨詢（SFBC），作為當下流行的后現代心理咨詢流派，是一種聚焦于解決問題的短程咨詢技術。它秉持 “以正向為焦點的思考” 等獨特信念，采用 “短平快” 的咨詢方法。該流派聚焦問題解決，注重挖掘來訪者自身潛能與資源，能讓來訪者擺脫問題困擾，減少挫折感，增強自我效能感，成為解決自身問題的主導者，實現建設性改變，提升自信、生活質量與幸福感，使咨詢過程更愉悅且富有創造性 。

為什么一定要學習這門課？

在心理學和咨詢領域不斷發展的今天，焦點解決短期心理咨詢（SFBC）這門課程日益凸顯出其獨特的價值和魅力。

1、解決現實困境的迫切需求（必要性）

在快節奏的現代生活里，人們遭遇諸多心理挑戰與生活難題，職場壓力、學業困擾、人際關系緊張、家庭矛盾及情緒管理等問題，常給個人帶來沉重心理負擔。傳統咨詢方式耗時久、精力投入大，難以滿足急需高效解決問題之人的需求。

焦點解決短期心理咨詢憑借 “短平快”的特點，能迅速聚焦問題核心，將重點置于未來和解決方案，而非糾結問題根源與過往經歷。它可在短時間內為來訪者提供可行建議與支持，助其擺脫困境，重拾生活信心與動力。所以，學習該課程是應對現代心理問題的必要舉措，能為自身及他人提供及時有效的幫助 。

2、多維度的深遠影響（重要性）

學習焦點解決短期心理咨詢意義重大。在個人層面，能培養積極思維與解決問題的能力，增強自信，提升人際交往能力；在職業領域，對心理咨詢、教育等多行業從業者有重要價值，可提升職業素養與競爭力；在社會層面，有助于改善心理氛圍，促進人際關系和諧，推動社會穩定發展 。

3、獨特的技術與專業人才的匱乏（稀缺性）

焦點解決短期心理咨詢作為后現代心理咨詢流派，憑借獨特的咨詢理念與技術在市場中展現出稀缺性。相較于傳統心理咨詢流派，其 “短平快” 特質與以解決問題為導向的方法，在實際應用時優勢顯著。但當前，能系統掌握并熟練運用該技術的專業人才相對匱乏。

國內心理咨詢行業蓬勃發展，可專注于焦點解決短期心理咨詢的專業人士供不應求，眾多心理咨詢和教育機構對這類人才需求迫切。此時學習這門課程，個人既能掌握獨特技能，又能在就業市場脫穎而出，贏得更多職業發展契機。

導師介紹

馬建青

√中國心理衛生協會首批認證督導師

√中國心理學會首批注冊督導師

√現任中國心理衛生協會常務理事

√學術委員會副主任

√注冊系統副主任委員

√中國心理學會社區心理學專業委員會副主任委員

√浙江省心理衛生協會副理事長

多年來，馬教授的足跡遍布北京、上海、天津、重慶、黑龍江、吉林、遼寧、內蒙、寧夏、青海、陜西、河南、山東、安徽、江蘇、江西、浙江、福建、湖南、湖北、云南、貴州、四川、廣西、廣東、海南、香港等地，舉辦焦點解決短期心理咨詢工作坊多達二百五十多期（含初級班、中級班、高級班），所到之處深受各方的歡迎和好評。

學習該課程，你將收獲

初級班：

"1.焦點理念及特點；

"2.焦點輔導的各種技術（包括贊許技術、振奮性鼓舞技術、正常化技術、咨詢前改變詢問技術、應對詢問技術、目標詢問技術、刻度化技術、關系詢問技術、一小步技術、例外技術等）；

"3.焦點在咨詢、輔導來訪者的學業、職業、人際交往、婚姻戀愛、情緒管理、自信心、家庭關系以及危機會談、自我成長等方面的實際運用。

中級班：

1.深入學習焦點技術在人際交往、學業等各類問題中的精細應用。

2.通過復習、案例、答疑、練習、實操等環節，鞏固提高學員焦點技術的掌握與實際應用能力。

高級班：

1.以互動示范與演練，提升焦點技術熟練程度和實際應用能力。

2.通過案例解析與督導，強化焦點助人功力。

3.借助經驗反思與統整，形成個人助人風格與優勢 。

培訓結束后，將頒發中國心理學會首批注冊督導師，中國心理衛生協會首批認證督導師馬建青教授簽名的培訓證書。該證書可作為將來申請相應注冊、認證、評價等所必需的學習、督導時數的有效證明材料。

適合哪些人

1.新手咨詢師&資深咨詢師

2.教育工作者

3.醫療工作者

4.社會工作者

5.企業管理者

6.心理愛好者&普通眾眾

上課形式

1.引領式學習：課程講解+案例演示

2.體驗式學習：技術演示+演練觀摩

3.刻意練習：小組訓練+咨詢互助實踐

課程設置

初階班

時間：2025年3月1日-2日

單次費用：2680元/階

中階班

時間：2025年5月10日-11日

單次費用：2680元/階

高階班

時間：2025年7月5日-6日

單次費用：2680元/階

報名須知

【上課形式】：線下面授

【課程地點】：合肥·陽光心健學術交流中心

【證書獲取】：培訓結束后即發放證書

【聯系方式】：18655141165（微信同號）王老師

18155157202（微信同號）孟老師

【對公賬號】：

名稱：合肥高新區陽光心健職業培訓學校 

稅號：523401006709004706

開戶行及賬號：中國建設銀行合肥青年路支行34001454708053009354

【安徽心理健康網】：www**********.com

【食宿安排】：食宿費用自理。如果您需要安排食宿，請提前一周通知我們的工作人員，以便我們幫您辦理預訂手續。