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2022
大眾網
石新瑜
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編者按:厲兵秣馬練精兵,科學訓練鑄利劍。山東省第25屆運動會今年將在日照市舉辦,目前大賽各項籌備工作正在緊鑼密鼓開展,參賽運動健兒們也正加緊集訓,苦練內功,爭取賽出優異成績。即日起,大眾網·海報新聞推出“備戰省運·活力東港”專題報道,聚焦不同參賽項目的賽前訓練一線,感受東港健兒揮汗如雨備賽忙。

大眾網·海報新聞記者 石新瑜 陳紅宇 日照報道
5月11日下午4點,日照市東港區新營中學男子足球隊隊員踏上球場,換好球衣,穿上球鞋,開始了下午場的訓練。頻繁跑位,精準傳球,細節之中展現出球隊隊員的良好身體素質與精湛專業技能。

山東省第二十五屆運動會將于今年8月份在日照市開幕,本屆省運會上,新營中學足球隊將代表日照市參加男子甲組足球決賽階段的角逐,這支隊伍也是東港區唯一一支完全由校隊承擔參賽任務的隊伍。從體能訓練、技戰術訓練,到分組對抗賽,綠茵場上,拼搏訓練的氛圍十分火熱,令人深受感染。


“新營中學作為全國青少年校園足球特色學校、日照市足球傳統項目特色學校,十分重視足球運動的長期發展。自2014年校足球隊成立至今,球隊參與過省內多場大型足球比賽,綜合實力比較靠前。”主教練呂斌向記者介紹,為更好迎接省運,2019年,目前在訓的這批球員在全區及全市范圍內經過層層篩選,脫穎而出,三年來代表學校及日照市參與多場比賽,均取得較好成績,多次刷新日照市男子足球相關賽事的成績記錄。


據了解,省運在即,為更好保證訓練狀態,球隊在制定科學訓練計劃的同時,適當地延長了訓練時間。“我們現在采取一天兩訓的訓練方式,每天早上、下午分別進行一節訓練課,每周六天訓練時間,寒暑假也會進行加訓。”呂斌向記者介紹。

每天早上7點,城市剛剛開始一天的運轉,新營中學足球場便已經熱鬧了起來。熱身、跑圈、顛球、繞桿、帶球、傳球、射門……足球隊隊員以足球開啟了新的一天,汗水在球場上揮灑,青春朝氣也在這里迸發。

據介紹,球隊成員年齡均為15歲,作為初三學生,他們在面臨省運比賽任務的同時,還需做好迎接中考的準備。盡管面對學業與訓練的雙重任務,這批隊員仍將二者兼顧得很好。呂斌告訴記者,隊伍內的學生不僅足球踢得很棒,學習成績也非常優秀,大多名列前茅。

針對隊員在訓練中存在的問題,訓練場上,教練時不時叫停,進行指導與講解。“受疫情防控政策影響,球隊較往常相比,缺乏與其他地區隊伍的高水平比賽鍛煉,在此背景下我們也采取相應措施,多采用團隊內部自我對抗的方式來實現‘以賽代練’的良好訓練效果。”呂斌告訴記者,中考結束后,隊伍將更換訓練場地,并視情況增加同其他球隊的對抗訓練,更好適應省運實戰環境。

盡管訓練十分辛苦,但隊員們從未有過抱怨。對于足球的熱愛,讓他們在球場上意氣風發,奮勇拼搏。“希望經過三年的訓練,孩子們能夠在省運會上發揮出最好的水平。”呂斌說道。
近年來,東港區緊扣“辦賽精彩、參賽出彩、發展添彩”的目標,積極推進省運籌備,精心做好備戰訓練的各項工作,為在訓運動健兒提供良好保障。在此背景下,東港區各支參賽隊伍均保持著良好的訓練狀態,以昂揚姿態迎接本屆省運的到來。